畢業季求職被拒如何快速恢復？5個HR不會說的心理學復原力方法！

更新時間：2025-07-20

學校和HR不會告訴你：畢業季屢屢被拒，如何快速恢復元氣？

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「職場媽媽減壓指南」：在多重角色中找到「自我關懷」的縫隙

更新時間：2025-03-30

北京職場減壓心理咨詢師：「職場媽媽減壓指南」：在多重角色中找到「自我關懷」的縫隙

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職場心理：擺爛/摸魚/躺平是性格使然？心理學解析職場倦怠的3大性格根源

更新時間：2025-03-23

心理學：擺爛/摸魚/躺平是性格使然？心理學解析職場倦怠的3大性格根源

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壓力太大會讓你”主動生病“？

更新時間：2024-07-06

壓力太大會讓你”主動生病“？--情緒壓力心理咨詢

最近在看的一本書中提到，我們的身體之所以會生病，有些時候是為了滿足心理需要。或許這個觀點初聽上去有些匪夷所思，但是請仔細回想一下，當我們因為工作壓力太大而病倒時，更加需要休息的到底是我們的身體還是我們的心理？當我們因為感情受挫而大病一場時，午夜夢回，更加需……

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職場減壓心理咨詢：“我就是要咸魚啊，怎么了？”

更新時間：2024-07-06

一句送給想要逃避壓力卻阻礙重重的你。

敢于選擇，敢于承擔，畢竟，生活是自己的。另一句，送給勸別人迎“壓力”而上的人。喜不喜歡壓力，都只是一種很私人的選擇，你不必照著別人的劇本演繹自己的人生，更不必對著別人的生活，指點江山。

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職場減壓心理咨詢：“新窮人”的消費美學與身份焦慮，該如果緩解“新窮人”的焦慮

更新時間：2024-07-06

職場減壓心理咨詢“新窮人”不僅選擇了一種完全不同于父輩的生活方式，而且完全改寫了“窮人”舊有的社會分層含義，賦予其一種新的頗具波西米亞感的美學意味。

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這是一個“看臉”的社會嗎？

更新時間：2024-03-20

這是一個“看臉”的社會嗎？這是一個看臉的社會嗎？是的！我記得是有生物學方面的研究顯示說，那些被我們認為好看的臉或者身材其實往往會和一些具有進化優勢的特點相聯系

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公司遭員工刪庫跑路？員工職場情緒調節，員工心理健康輔導刻不容緩

更新時間：2024-03-20

公司遭員工刪庫跑路？員工職場情緒調節，員工心理健康輔導刻不容緩1

2月23日，微盟數據庫被“刪庫”，這件事情引發了不少輿論。擁有300W+客戶的saas業務服務商微盟，僅一天時間，市值就下降數億。

刪庫是什么？簡要地理解，就相當于你把電腦里的數據

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職場心理咨詢：你的“仇人”也許是你的“貴人”

更新時間：2024-02-26

職場心理咨詢：你的“仇人”也許是你的“貴人”這世間最好的“報復”，就是用那不平之氣激發自己的潛能，邁向成功，然后用那成功和“成功之后的胸懷”，對待你當年的敵人，而且把敵人變成朋友。

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職場心理咨詢師：把自己的【努力】施展的淋漓盡致 | 不負自己

更新時間：2023-09-17

北京職場心理咨詢師：把自己的【努力】施展的淋漓盡致 | 不負自己
在這個內卷的社會里，有必要聊聊“內卷”。在各行各業都在內卷的大環境里，有著由不得我們不卷的無奈。但是，即使大環境是這樣，作為個體我們仍然有卷與不倦的選擇、卷多少的選取、如何卷的選擇。

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